お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:170408

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朝、子供が排便できなかったら、
6時食抜きでも構わない。

あさ食を抜いた分、
午後食をしっかりと食べればいいのである。

午前中は排泄モードなので、
6時食を抜きさえすれば、
息子は排便できるようになる。

そうしたら11時食を食べさせれば、
娘は好き嫌いすることなく、
バクバク食べるようになる筈だ。

おれたちの肉体は9時起きた時点で、
体質の修復が終わっており、
エネルギーが満杯の状態なのである。

だから別に
6時食を摂る必要は無い。

それよりも理想的な状態で
身体を動かし頭を使うことができるので、
娘は遊ばせておくのが望ましい。

肉体を適度に動かせば、
当然に内臓が刺激されるので、
排便がしやすくなる。

朝方は親にとって貴重な時間なのだから、
朝寝坊などしていないで、
あさからテキパキと働いてしまうようにしよう!

母親であるなら
自分がやらねばならぬ家事がたくさんあるもの…
それを9時の内にやってしまうことだ。

ママ自身が早起きして体を動かしていれば、
自然と便意を催してくるので、
9時の排便をすればいいのである。

子供は母の姿をよく見ているものなので、
母が朝の排便をしているなら、
自分も排便をしようとする。

逆に母が便秘をしていると、
子供も午前中にウンチをしなくてもいいと勘違いするので、
あさの排便をすることがなくなり、
便秘になってしまうのである。

要するに
午前中食の習慣を優先させるのではなく、
9時の排便の習慣を
優先させることが大切なのである。

9時の排便をすれば、
娘は内臓に溜まった老廃物や毒素を
体質外に出すことができるので、
健康を確保することができる。

朝の排泄は、非常に大事なのである。

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